Până să o nasc pe Sofia, simțeam că nu mă odihneam suficient!
Eram turbată când ajungeam acasă de la filmări pe la 00:00,0.3:00 dimineața și la ora 05:00 suna ceasul.
Îmi doream să dormmmmm…dar după ce am adus-o pe lume pe #Sofisticata nici că am avut ocazia asta vreo doi ani.
Dormeam iepurește, mă trezeam non stop să o învelesc, să o verific de febră, să o liniștesc dacă visează, să o plimb prin casă, să-i fac laptele(după perioada alăptatului)!
Dimineața eram zombi, dar lucrurile acestea s-au încheiat!
Cum?
Simplu…
-am încercat să profit la maxim de orele pe care le pot dormi
-la 22:00 sunt în pat
– o învelesc cu ochii închiși fără să mai caut telefonul și să îmi stric somnul
-am scot biberonul(asta e poveste veche) devenise un mecanism care nu-i aducea nici un beneficiu
– mă bucur cât mai mult de time out
– evit pe cât posibil ieșirile în oraș noaptea în timpul săptămânii
Am învățat cu timpul să-i pun hăinuțele pentru a doua zi, să-i fac ghiozdănelul, să știu exact ce pregătesc pentru micul dejun și să fiu eficientă la prima oră.
Aleluia, somnul este din nou bun și lung pentru mineeee!
Tu te odihnești suficient noaptea?
sursă:Pinterest
11 Comments
Pe mine cel mai tare ma zapaceste ora de trezire (not a morning person, you know). Altfel simt ca am dormit sase ore cand ma trezesc la 9 dimineata, fata de trezirea de la 6:30-7:00. Cel mai pacatos obicei pe care il aveam era sa adorm uitandu-ma la un film la laptop, dar am reusit sa ma dezvat si am observat o imbunatatire a calitatii somnului.
Great job!
De la ce ora se culca Sofia seara?
Pai la 22:00 cu mine:))!
Draga Tily,
Am ajuns pe blogul tau prin Printesa Urbana si mi`a placut asa mult stilul tau incat am parcurs blogul pana la prima postare a ta. A luat vreo 2 ore! Acum ca sunt la zi cu subiectele te voi vizita constant, mi`au placut tutorialele video de machiaj.
Cu drag,
Mada
Wow, ce tare! Multumesc frumossssss…
Welcome:)))!
Acum dorm suficient. Dar din septembrie o luam de la căpat. Asta e. Sper sa fie bine de data asta, sa ajungem la termen
Bv, felicitari! Trebuie sa fie bine, astept sa imi spui, ok?
Mulțumesc. Sigur ☺
Uoff. .eu cu somnul nu mai suntem prieteni de vreo doi ani..si cand ma gandesc ca bb 2 are abia 7luni..o iau razna..mi-e dor de un somn de o noapte. .intrebare:cum i-ai scos biberonul?Eu la fetita, dupa intarcat, i-am dat lapte cu biberonul, acum la doi ani si 4luni as vrea sa o dezvat ..nu bea decat dimineaţa, la pranz si inainte de somn. .dar daca i-l scot, nu mai bea lapte deloc.
Buna, si eu tot vreo doi ani am avut lipsa somn! I-am scos biberonul cand am cedat sa ma mai ridic noaptea si sa il prepar. I-am explicat ca nu mai avem biberon si daca vrea avem cana. Evident ca nu fct asa, dar cu cana stiam 100% ca nu bea. Si asa am scapat!