Înainte de nașterea Sofiei nu aveam nevoie de ceva anume ca să mă relaxez. Însă după perioada haotică cu somnul puțin de peste noapte,cu stările febrile, încercam cu disperare să găsesc acel ceva care să mă facă să mă detașez de oboseală.
Sigur știi momentele acelea când te simți extrem de obosit, dar nu reușești să adormi…
Mi-am adus aminte de muzica pe care o puneam în camera Sofiei atunci când era mică!
Reușeam să adormim pe sunete de ploaie, tunete,pe susur de izvor…yoy, ce vremuri!
Vă recomand să căutați pe net și să vă downloadați astfel de sunete!
De ceva timp, în schimb:
Privesc cerul!
Da, da,ai citit bine!
Norii pufoși care se mișcă atât de ușor pe cer, credeți-mă, terapie curată.
În timpul zilei când sunt vraiște,uite cum mă opresc 10 minute și fac exercițiul acesta! Îmi acord 10 minute pentru liniștea și relaxarea mea.
Privesc cerul, îmi încarc bateriile, scap de energia negativă!
Vă recomand cu drag să încercați, extrem de liniștitor!
